換季眼睛癢，4招舒緩眼睛不適，記得換成眼鏡唷！

天氣轉換最容易引起身體不適，過敏體質 及孩童同更是身受其害！

過敏眼睛癢千萬別揉，小心揉壞眼睛、可能會失明！

眼睛過敏的原因

過敏原通常是無害的物質，但對於易產生過敏反應的人可是相當困擾，會產生眼睛發癢、紅腫、流淚、畏光等不適症狀。

引起眼睛過敏的最常見的空氣傳播過敏原是花粉、黴菌、灰塵和寵物毛髮皮屑，這些可能是季節產生的特定花粉、或是動物季節性更替而產生，因此在易過敏者身上也會隨著季節改變而產生不適症狀。化妝品或眼藥水的反應也可能引起眼睛過敏唷！更甚者人工淚液中的防腐劑也會引起部分人的不適。

空氣中的過敏原較容易嚴重影響眼睛，而食物過敏、昆蟲叮咬的過敏對於眼睛的影響則較小。

如何舒緩眼睛過敏？

1. 移除過敏原，盡可能地不要接觸自己已知及容易感到過敏的常見過敏原。
2. 冰敷5-10分鐘降低癢感，或採用無防腐劑的人工淚液沖洗。
3. 戴眼鏡作為防護、降低過敏原接觸眼睛；由於隱形眼鏡易吸引和積累空氣中的過敏原，建議過敏期間停戴隱形眼鏡。
4. 環境清掃去除塵蟎灰塵，清潔過程中也請做好第3點☝️避免眼睛更不舒服 如果情況持續沒改善記得尋求眼科醫師協助唷！

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