點散瞳會容易得白內障嗎？一項工具可保護
許多家長在陪伴小朋友控制假性近視階段，都會配合醫師指示使用散瞳劑，然而現在有討論指出使用散瞳劑放鬆睫狀肌、更多光線會導致白內障。然而，這是真的嗎？許多家長們因為此疑慮錯過了小兒控制近視的最佳時機。
什麼是散瞳劑？
散瞳劑可分為長效及短效兩種。短效型散瞳劑一般是門診檢查時使用，通常點藥後30分鐘開始作用，暫時強制瞳孔放大、放鬆睫狀肌消除假性近視，藥效持續約數小時。目前臨床研究上證實有能控制近視效果的散瞳劑為Atropine (阿托品)的藥水，除了會讓瞳孔放大之外，也會強制讓眼睛睫狀肌放鬆。點藥後1小時開始作用(通常是睡前使用)，藥效可持續數小時~數天，有些孩童可能會產生畏光或有看近處模糊的副作用。
小朋友因用眼過度，造成假性近視，若不即時控制度數則會變成「真」近視。採用散瞳劑主要是要幫助睫狀肌放鬆，可改善假性近視、延緩近視度數加深。然而，瞳孔無法自然收縮，大量光線包括紫外線，就容易進入眼內，會對水晶體或視網膜產生不良影響，在此前提下，散瞳劑治療及預防有害光最好是搭配進行，才能更好地保護眼睛。
如果不好好控制度數會怎樣呢？
在成長發育期，眼軸與度數都會快速增加，因此醫師們不斷提及度數控制，為的是在發育期間「壓住」度數，避免變成高度近視。
高度近視是一種病態的眼睛，不單單眼鏡度數深，眼睛結構更為脆弱、抵禦光線能力更差，容易引發早發性白內障、青光眼、視網膜剝離、提早黃斑部退化，後患無窮。
護眼小秘訣
1. 每日戶外活動2小時以上
2. 閱讀光線充足
3. 早睡早起睡眠充足
4. 用眼30分鐘，休息10分鐘
5. 均衡飲食補充含葉黃素及維生素A的食物
6. 定期檢查視力
戶外活動可增加多巴胺分泌減緩眼軸伸長，並且可活動筋骨、增加遠距離視野，別忘了為眼睛增加防曬保護，最好採用UV420鏡片才可大大地增加防護範圍。
室內活動免不了LED及螢幕燈源，藍光波長容易造成眼睛疲累及有害光傷害，可為寶貝準備一副濾藍光眼鏡，讓眼睛更舒適。可別因為怕光線傷害而把燈光亮度都調暗唷！適當的照片亮度才可以讓眼睛舒適，太暗反而容易加速眼睛近視。
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